【放疗科普】别慌！“老烟民”如何预防肺癌

说起肺癌，大家的第一反应就是抽烟抽多了，其实抽烟与肺癌之间并不是简单的因果关系，不抽烟的人也会患肺癌，只是抽烟会增加患肺癌的几率。那么对于“老烟民”来说，肺癌有哪些症状？又该如何预防吗？

早期症状
1、频繁咳嗽是肺癌比较典型的症状，大多肺癌患者在早期时就会出现频繁咳嗽的症状，主要是表现为阵发性刺激性的干咳，即使患者服用止咳药也不容易控制。
 
2、胸痛当肿瘤侵犯到胸膜或者胸壁时，则会有明显的胸痛，表现出隐痛、钝痛，或者咳嗽时症状会加重。侵犯肋骨、脊柱时，疼痛持续而且明显。
 
3、胸闷肺癌肿瘤，也会导致支气管狭窄、压迫到大气管或者是转移至胸膜时，会引起大量的胸腔积液，从而引发胸闷。

预防措施
戒烟
1、戒烟能戒烟的就戒烟，这是最理想的状态，如果戒不掉要密切的观察自己身体变化，如果经常有刺激性咳嗽、痰中带血、胸痛一定要到医院检查确诊，从而预防。
 
2、戒烟的病人当中还涉及到戒二手烟的问题，很多人虽然自己不抽烟，但长期处于别人抽烟的环境，变相来说，也是自己抽烟，所以最好是要避免二手烟。
 
饮食
1、饮食日常应当多进食新鲜果蔬、大豆等碱性食物，减少对尼古丁的吸收，降低患肺癌的风险。
 
2、避免氧化物质过量，补充维生素或维生素食品，像是含胡萝卜素、维生素C、维生素E等营养物质的食物，满足身体所需，保持身体健康。
 
3、防止毒物在体内滞留，日常可多喝绿茶，茶叶里面不仅含有茶多酚、维生素C等多种成分，还具有分解有害物质的功能，利尿的作用，可帮助人们减少体内有害物质的堆积。
 
“饭后一支烟，赛过活神仙”这对抽烟者来说是一种非常有害的误导，实际上，饭后抽一支烟，比平常吸一支的毒的危害还大。
 
对于抽烟的人来说，还是能戒烟就戒烟，如果有多年抽烟史的人，也可以通过戒烟、饮食、锻炼等方式来预防肺癌，减少肺癌的发生。